Target Mood Institute

Comunicazione Sintonizzata

Un percorso per trasformare il modo in cui parli, ascolti e ti relazioni, sviluppando una comunicazione autentica, consapevole e rispettosa.

Quando impari a comunicare da un luogo di verità, ogni relazione ritrova chiarezza e rispetto

Comunicare non significa soltanto usare le parole, ma saper sentire l’altro, ascoltare se stessi e restare presenti nella relazione.

Il percorso Comunicazione Sintonizzata ti accompagna a scoprire come il linguaggio, il tono, l’intenzione e il non detto influenzino profondamente la qualità dei rapporti con te stesso e con gli altri.
È un’esperienza pratica ed emotiva che ti permette di sviluppare un modo nuovo di comunicare: più limpido, rispettoso e centrato.

Informazioni utili

A chi si rivolge

Questo percorso è ideale per:

  • Chi vuole migliorare la qualità delle proprie relazioni personali o professionali.

  • Chi fatica a esprimere emozioni e bisogni in modo chiaro.

  • Chi si sente spesso non ascoltato o incompreso.

  • Chi desidera una comunicazione più autentica e meno reattiva.

  • Educatori, professionisti della relazione d’aiuto, operatori olistici e persone che lavorano a contatto con il pubblico.

Obiettivo del percorso

Attraverso esercizi, ascolto e sperimentazione diretta imparerai a:

  • Comunicare in modo presente e coerente con ciò che senti davvero.

  • Riconoscere i tuoi automatismi comunicativi e trasformarli.

  • Sviluppare ascolto attivo ed sintonizzato.

  • Dare voce alle tue emozioni senza ferire né trattenere.

  • Gestire conversazioni difficili con equilibrio e centratura.

  • Creare relazioni limpide, rispettose e autentiche.

Come si svolge

Il percorso si articola in incontri online esperienziali, dove teoria e pratica si intrecciano in modo naturale.
Attraverso esercizi di gruppo, role playing, ascolto guidato e momenti di trasformazione profonda che avverrà dopo aver individuato i tuoi schemi comunicativi e sperimentare l’energia del quinto chakra in una comunicazione fluida e armonica.

Durata: 6 incontri in 6 settimane
Modalità: 6 incontri serali online
Facilitatrice: Monia Targa – Fondatrice del Target Mood Institute
Partecipanti: massimo 10 persone

Benefici

  • Capacità di esprimerti con chiarezza e autenticità.

  • Maggiore sicurezza nella relazione con l’altro.

  • Riduzione dei conflitti e delle incomprensioni.

  • Miglior ascolto di te stesso e delle tue emozioni.

  • Comunicazione sintonizzata al vero bisogno per poter sostenere l’altro in modo centrato e trasparente.

  • Relazioni più sane e armoniose, sia personali che professionali.

Struttura del percorso

Il percorso segue un movimento progressivo:

  • Ascoltare – imparare ad ascoltare te stesso e l’altro con presenza.
  • Esprimere – dare voce a ciò che senti senza paura del giudizio.
  • Connettere – portare coerenza tra ciò che pensi, senti e comunichi.
  • Integrare – applicare una comunicazione sintonizzata nella vita quotidiana.

Ogni incontro offre strumenti pratici che puoi utilizzare fin da subito nella tua quotidianità.

Galleria

Trasforma il modo in cui comunichi

Scopri come una comunicazione sintonizzata può migliorare le tue relazioni, la tua presenza e il tuo equilibrio interiore.

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